La souffrance au travail : un mal qui n'épargne personne

En tant que psychologue, j'ai accompagné des personnes venant de tous les horizons professionnels. De l'employé au dirigeant, un constat s'impose avec force : la souffrance au travail est une réalité qui touche chacun, peu importe sa place dans la hiérarchie.

Longtemps perçue comme le lot des travailleurs subalternes, la souffrance psychique est une expérience qui se vit à tous les échelons :

• Chez le salarié, elle peut se manifester par un manque de reconnaissance, une charge de travail excessive ou un sentiment d'injustice.

• Chez le manager, elle peut naître du poids des responsabilités, des conflits d'équipes ou du sentiment d'être pris entre deux feux.

• Quant au dirigeant, elle peut être le résultat de la solitude de la décision, d'une pression financière ou de la peur de l'échec.

Cette souffrance est à la fois individuelle et collective. Elle est individuelle, car elle se vit au plus profond de soi, générant de l'anxiété, de l'épuisement, et parfois même des troubles de la santé. Mais elle est aussi collective, car elle se propage au sein des équipes, minant la confiance, la collaboration et la productivité. Un milieu de travail toxique est le symptôme d'une souffrance partagée.

Ignorer cette réalité, c'est mettre en péril la santé de chacun et la performance de l'entreprise. Briser le silence et reconnaître cette souffrance est le premier pas vers le changement.

En tant que psychologue, je peux être un allié précieux dans ce combat. Je vous offre un espace confidentiel pour exprimer vos émotions et comprendre les mécanismes en jeu. L'objectif est de retrouver un équilibre, de développer des stratégies de gestion du stress, et de redonner du sens à son travail.

Que vous soyez un simple salarié ou un dirigeant, votre bien-être au travail est essentiel. Il n'y a aucune honte à demander de l'aide pour naviguer dans ces eaux troubles.

Pascal KRESSER

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